Blog Otreinador

A condição física dos envolvidos no motocross faz uma boa diferença no desempenho deles durante uma corrida. Não se trata apenas da sua velocidade,...

As irmãs Williams, Venus e Serena, são duas das mais famosas jogadoras de ténis de todos os tempos. Nascidas e criadas em Compton, Califórnia,...

Seu corpo merece o melhor! Conheça os ginásios mais incríveis de Portugal que farão você se apaixonar por se exercitar. Com ambientes modernos e profissionais atenciosos, você vai querer malhar o tempo todo. Vamos lá, não perca tempo e comece já a sua transformação!

O andebol em cadeira de rodas é uma modalidade adaptada do andebol convencional, desenvolvida para permitir que pessoas com deficiência física possam jogar. Em...

Em 2022, a maior categoria do automobilismo mundial completou 73 temporadas. E como não poderia deixar de ser, ao longo de 8 décadas vimos...

Uma lenda brasileira: Ayrton Senna, a história.

Os tênis de corrida estão cada vez mais modernos. Se, antes, todos pareciam mais ou menos iguais, hoje é difícil escolher entre tantos modelos...

As corridas são consideradas as modalidades atléticas mais nobres e populares, divididas em corridas rasas e obstáculos. As corridas rasas são disputadas num percurso...

Eusébio: um jogador que marcou a história do futebol!

O judo é uma arte marcial criada no Japão em 1882 pelo professor de educação física Jigoro Kano para desenvolver uma técnica de defesa...