Regras do Boxe

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Motivos para praticar Boxe

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Boxe

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EDUCAÇÃO FÍSICA

Modalidades de Esportes de Luta

Desde o início da história humana, as lutas já eram vistas como uma forma de combate, daí vem a terminologia das artes marciais, “arte de guerra”. Durante muitos anos, as artes marciais tiveram objetivo bélico, uma tradição em artes de combate, originalmente destinadas a causar lesões e morte em campos de batalha, utilizadas pelos exércitos em épocas de guerras. Com o tempo, elas começaram a ter caráter filosófico e de busca de paz espiritual. No Japão, usa-se a terminologia “do”, caminho dedicado ao aperfeiçoamento do ser humano por meio da integração da mente, do corpo e do espírito. Muitas lutas não são consideradas artes marciais, por não terem um caráter histórico voltado à guerra, e sim ao lado esportivo e cultural. A seguir, estão alguns exemplos de lutas e suas origens.

Aikido

De origem japonesa, o fundador do Aikido foi Morihei Ueshiba e tem como significado “o caminho da harmonia através da energia universal”. Utiliza-se de esquivas e torções para que haja um deslocamento do equilíbrio do adversário.

Boxe

O boxe surgiu na Inglaterra e utiliza os punhos para ataques e defesas. Os golpes mais conhecidos e utilizados são o jab, o cruzado, o gancho e o upper.

CURIOSIDADES