A história do rugby feminino remonta ao final do século XIX, quando equipes femininas começaram a se formar na Inglaterra. No entanto, a prática do desporto por mulheres só foi oficializada na década de 1960, quando a Rugby Football Union (RFU) permitiu a criação de uma liga de rugby feminino na Inglaterra.
Nos anos 1970, o rugby feminino começou a se espalhar pelo mundo, com equipes formadas em países como a Nova Zelândia, Austrália, Canadá e os Estados Unidos. Em 1982, a primeira Copa do Mundo de Rugby Feminino foi realizada na Nova Zelândia, com a vitória da equipa anfitriã.
A partir da década de 1990, o rugby feminino começou a ganhar mais visibilidade e popularidade em todo o mundo. Em 1991, a segunda Copa do Mundo de Rugby Feminino foi realizada no País de Gales, com a vitória da equipa dos Estados Unidos. A partir daí, a Copa do Mundo de Rugby Feminino passou a ser realizada a cada quatro anos, assim como a competição masculina.
Em 2017, a Rugby World Cup foi realizada na Irlanda e teve um recorde de participação de 45 equipes nacionais, com a vitória da equipe da Nova Zelândia. A popularidade do rugby feminino também tem crescido nos Jogos Olímpicos, com a inclusão do rugby de sete feminino como esporte olímpico a partir dos Jogos Olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro.
Hoje em dia, o rugby feminino é praticado em mais de 100 países em todo o mundo e a World Rugby, a federação internacional de rugby, trabalha para expandir ainda mais o desporto em todo o mundo. O rugby feminino tem se mostrado um desporto emocionante e competitivo, com jogadoras habilidosas e determinadas que mudam a face do rugby e inspirando jovens meninas a praticar o desporto.
O rugby feminino em Portugal iniciou na década de 1980, com a formação da primeira equipe feminina em Lisboa. Desde então, o desporto cresceu em popularidade em todo o país, com equipes formadas em várias cidades.
Em 1990, a seleção feminina de rugby de Portugal foi criada e começou a competir em jogos amistosos contra outras seleções europeias. A equipa portuguesa conquistou a sua primeira vitória internacional em 2003, quando derrotou a equipa da Bélgica por 19 a 5.
A partir de então, a seleção feminina de rugby de Portugal tem participado regularmente de torneios internacionais, incluindo a Copa do Mundo de Rugby Feminino. Embora a equipa ainda não tenha se classificado para a fase final do torneio, tem conseguido avançar em diversas etapas eliminatórias.
O rugby feminino em Portugal continua a crescer em popularidade, com mais equipes sendo formadas em todo o país e mais jogadoras se envolvendo no desporto. A Federação Portuguesa de Rugby tem trabalhado para desenvolver ainda mais o rugby feminino no país, incluindo a criação de programas de desenvolvimento para jovens jogadoras e a promoção de torneios e competições (inter)nacionais.
