Aquáticos

Os desportos aquáticos englobam todas as atividades físicas realizadas na água, seja em rios, lagos, piscinas ou no mar. Entre os mais populares encontram-se a natação, o surf, o mergulho, o windsurf, o remo e a vela. Estes desportos combinam diversão, adrenalina e contacto com a natureza, sendo ideais para melhorar a resistência física, a coordenação motora e promover o bem-estar geral. Além disso, são uma excelente opção para os meses mais quentes e para quem procura aventura e liberdade em ambientes aquáticos.