Blog Otreinador

O treino intensivo dos lutadores de sumô: uma rotina de disciplina...

José Antunes - 4 de Abril, 2025 0

Dieta para atletas de resistência vs. atletas de força: qual a...

José Antunes - 24 de Março, 2025 0

Como Superar o Medo em Desportos Extremos

José Antunes - 21 de Março, 2025 0

Futebol de Praia: Como Adaptar o Jogo ao Piso Arenoso e...

José Antunes - 14 de Março, 2025 0

O treino ideal para guarda-redes: reflexos, posicionamento e força

José Antunes - 3 de Março, 2025 0

Como preparar-se para uma maratona paralímpica

José Antunes - 10 de Fevereiro, 2025 0

Suplementos essenciais para atletas: quais realmente funcionam?

José Antunes - 3 de Fevereiro, 2025 0

Como Ler as Ondas: Técnicas de Surf para Melhorar o seu...

José Antunes - 10 de Janeiro, 2025 0

A Importância da Preparação Física no Ténis

José Antunes - 6 de Janeiro, 2025 0

A Evolução do Boxe ao Longo dos Anos: Como o Boxe...

José Antunes - 6 de Dezembro, 2024 0

12 3 4 Página 1 de 4

CURIOSIDADES

Rafael Nadal: a trajetória de um campeão

José Antunes - 27 de Abril, 2023

Jogos Olímpicos – Curiosidades

José Antunes - 8 de Dezembro, 2022

Como Melhorar o Smash no Badminton: Técnicas e Treinos

José Antunes - 28 de Outubro, 2024

Benefícios do Desporto Para os Jovens

José Antunes - 24 de Março, 2024

Dicas essenciais para caminhadas urbanas

José Antunes - 8 de Agosto, 2023

Tag: Treino