O judo é uma arte marcial criada no Japão em 1882 pelo professor de educação física Jigoro Kano para desenvolver uma técnica de defesa pessoal que estimulasse o espírito e a mente, além de estimular o corpo. A palavra judo significa “o caminho da subtileza”.
Os praticantes de judo, os judocas, observam um conjunto de rituais e cerimónias com base nas tradições dos samurais, que se traduz claramente na saudação que fazem à entrada no dojo – espaço onde se pratica o judo – ou antes, e depois de um combate.
Como desporto, o judo passou a fazer parte do programa dos Jogos Olímpicos de 1964, na edição realizada em Tóquio.
O objetivo do judo
O objetivo do judo é marcar 1 ponto e assim que um dos judocas conseguir marcar, a luta é considerada encerrada, mesmo que seja antes dos 4 minutos previstos. Se nenhum judoca fizer 1 ponto, vence aquele que tiver o maior número de Waza-ari. Se nenhum dos judocas tiver marcado ao final dos 4 minutos regulares, a luta do judoca será estendida até que o primeiro judoca marque.
Duração da luta
A luta de judo dura 4 minutos e há um ritual de saudação no início e no final de cada luta. Este ritual é realizado na entrada da área de competição do Tatami (nome dado ao local do judo). O tatame tem 14 metros de comprimento de cada lado e a área de competição é uma área menor de 10 metros de cada lado, com uma cor externa diferente. Deve haver 2 placares em cada arena. Um Árbitro deve ficar logo atrás da partida enquanto os outros dois irão sentar e auxiliar o Árbitro.
Equipamento
Cada judoca normalmente veste equipamento azul e o outro, veste branco. Essa roupa semelhante a um quimono é chamada de Gi. As mangas e pernas do equipamento não devem ficar mais de 5 centímetros acima do pulso e do tornozelo quando os membros estão dobrados. Além disso, os atletas devem usar um cinto que deve ter o nó usual.
Classificação
Ipon – 1 ponto
- Executar uma técnica resultante na queda do oponente com forte impacto sobre a maioria das costas com força e velocidade consideráveis.
- Desqualificação de Hansoku-make
- Fazendo uma “ponte” como defesa
- Imobilize por 20 segundos.
- Aplicação de um armlock ou estrangulamento eficaz
- Obtendo 2 Waza-ari
Waza-ari – ½ ponto
- Executar uma técnica de ataque que resulte na queda do adversário, mas não com a lateral ou sem a velocidade necessária para ser ippon.
- Imobilize por 10 segundos.
Penalidades
Hansoku-make – Atribuído em situações mais graves ou se o atleta tiver acumulado 3 “Shidos” e resulta na desclassificação do atleta que cumpriu a penalidade. As ações de judo que podem resultar nesta penalidade são as seguintes:
Rastejar com a perna de apoio em alguma ação de ataque
Desconsiderando as decisões dos árbitros
Gestos ou palavras ofensivas dirigidas ao adversário, ou ao árbitro
Ações que possam ferir o oponente, principalmente na região do pescoço e coluna
Tenha uma parte dura ou metálica na sua roupa
Você deliberadamente toma ações defensivas que podem colocar em risco sua própria saúde
Qualquer ação que vá contra o espírito do judo
Shido – Concedido em situações menos graves ou se o atleta se recusar a atacar ou ficar muito na defensiva. O primeiro “Shido” resulta apenas num aviso, então o segundo já leva a uma punição efetiva, e o terceiro “Shido” leva a uma punição mais grave, Hansoku-make. Ações de judo que podem levar a “Shido”:
Deliberadamente se recusa a lutar contra um oponente
Executando um ataque falso
Agarre as mangas do seu oponente apenas para defendê-lo
Agarre o pulso e o tornozelo para evitar ataques
Sabotar o próprio equipamento ou do oponente
Enfiar os dedos nas mangas ou nas pernas do oponente
Praticar técnicas solo apenas para perder tempo
Lutar fora da área de competição só para perder tempo
Em caso de agressão ao rosto com mãos, braços, pernas ou pés
Uso incorreto do cinto
Quebrar o “grip” do oponente com 2 mãos, joelhos ou pés
Force o oponente a uma posição submissa com ambas as mãos sem fazer nenhum ataque.
Situação prevista para o Mate
A designação “Mate” é dada pelo árbitro quando pretende interromper temporariamente a luta de judo em situações previstas, nomeadamente:
- Fora da área de competição
- Quando um ou ambos os judocas executam ações proibidas
- Quando um ou ambos os judocas se machucam
- Quando um ou ambos os judocas precisam consertar os seus equipamentos
- Quando um dos judocas não faz nenhum progresso aparente durante a execução do Newaza
- Quando um judoca tenta fazer alguma técnica no chão sem um resultado óbvio
- Quando um judoca tenta fazer algo que não se encaixa na técnica do judo
