Dicas de nutrição para atletas

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Para os atletas, a nutrição é uma parte essencial do treino e da competição. Comer bem e escolher os alimentos certos pode ajudar a...

Ronaldo – um dos maiores jogadores de futebol

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Cristiano Ronaldo é um nome conhecido por muitos, independentemente do seu envolvimento no mundo do futebol. Com a sua habilidade impressionante, presença carismática e...

Grandes tenistas femininas

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O ténis é um dos desportos mais populares do mundo, e as mulheres sempre tiveram um papel fundamental na sua história. Ao longo dos...

Roupa desportiva – Bicicleta

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Andar de bicicleta é uma atividade física que traz inúmeros benefícios para a saúde, mas é preciso tomar alguns cuidados para garantir uma prática...

Benfica complica apuramento para as meias-finais

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O Benfica perdeu em casa com o Inter por 2-0, na primeira mão das meias-finais da Liga dos Campeões de futebol. Barella e Lukaku...

Motivos para se inscrever no ginásio

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Para ter acesso ao ginásio, é necessário inscrever-se. O processo de inscrição envolve a entrega de documentos pessoais e uma conta bancária. Por meio...

Belgas Gille e Vliegen vencem torneio de pares no Estoril Open

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Miomir Kecmanovic, tenista sérvio, teve um dia cheio no Estoril Open. Após ter perdido contra Casper Ruud, voltou ao court com o compatriota Nikola...

Benfica e FC Porto disputam clássico crucial na corrida pelo título nacional de futebol

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Na próxima sexta-feira, o Benfica pode ficar ainda mais próximo de conquistar o título nacional de futebol, que lhe escapa há três temporadas, no...

Cinco portugueses apurados no Caparica Surf Fest

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Cinco dos oito portugueses que hoje disputaram o Caparica Surf Fest passaram à próxima fase do Circuito Europeu de Qualificação da World Surf League...

Importância das Artes Marciais

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As artes marciais são práticas físicas e mentais que têm sido desenvolvidas há séculos, visando aprimorar o corpo e a mente. Essas práticas incluem...