Quando você pensa em atletismo, o que lhe vem à mente?

A maioria das pessoas evoca imagens de atletas olímpicos e de classe mundial. Mas há mais do que isso! O atletismo é um campo diversificado com muitas atividades diferentes que vão desde eventos de pista como os 100m de corrida até esportes de raquete como tênis e badminton.

Esportes de equipe como futebol ou basquetebol também se enquadram nesta categoria, juntamente com outras atividades como salto com vara ou dança de vara (que também se enquadra nesta categoria). Entretanto, se você estiver interessado em se tornar um atleta ou trabalhar com eles como parte de outra carreira (como treinador), saber como todas essas diferentes áreas se encaixam pode ajudá-lo a decidir que tipo de esporte(s) pode(m) ser adequado(s) para você!

Eventos de pista, como correr e pular

Os eventos de pista são um subconjunto do atletismo que inclui corrida, salto e arremesso.

Os sprints são distâncias curtas, como os 200 metros (m) e os 110 m de obstáculos. Eles são comuns nas competições de pista e campo e têm sido apresentados em todos os Jogos Olímpicos de Verão desde o nascimento dos jogos modernos, em 1896.

Os eventos de campo utilizam implementos para arremessar ou pular sobre alguma distância, como disco, dardo de arremesso e martelo. Os eventos de campo são geralmente considerados mais técnicos do que os sprints porque requerem mais tempo de treinamento em técnica do que em pura força de velocidade.

Como você pode ver, mesmo dentro de uma categoria específica de eventos como “pista” ainda há muita diversidade entre diferentes tipos de corridas de pista – então não espere que todos que gostam de assistir a pista e o campo se dêem perfeitamente quando chegar a hora de todos eles saírem juntos!

Esportes de raquete, tais como tênis e badminton

Os esportes de raquete, como tênis e badminton, são jogados com uma raquete em uma mão. A raquete é segurada na mão para que ela tenha liberdade para vibrar enquanto bate a bola. É este “tremor” da raquete que possibilita aos jogadores produzir mais giro na bola, o que os ajuda a colocar mais backspin ou topspin na bola.

O jogo de paddlesports inclui vários jogos similares jogados entre duas pessoas usando pás:

  • No squash (ou raquetebol), os jogadores batem uma pequena bola de borracha contra as raquetes um do outro até que um não a devolva sobre uma rede alta dividindo duas metades de uma quadra; este jogador perde então um ponto ou “jogo”.
  • No tênis de mesa (também chamado ping pong), os jogadores usam tacos para bater pequenas bolas de plástico branco em uma mesa coberta; os pontos são marcados quando os jogadores adversários não devolvem o chute de seu oponente antes que ele salte duas vezes contra qualquer superfície – o teto conta como um ressalto – ou toca seu lado mais uma vez durante o jogo.

Esportes de equipe, tais como futebol e basquetebol

Os esportes de equipe são uma ótima maneira de conhecer novas pessoas, permanecer ativo e aprender sobre trabalho em equipe, disciplina e trabalho duro.

Você pode fazer amizade com membros de outras equipes de seu campeonato quando jogam uns contra os outros. Você também pode fazer amizade com os jogadores do time adversário se você conversar com eles antes ou depois dos jogos ou das sessões de treino.

Os esportes coletivos são uma boa maneira de se manter ativo porque exigem atividade física como correr ou pular. Isto significa que você fará exercício sem se esforçar demais, pois está integrado no próprio jogo!

O atletismo é um campo diversificado

É importante observar que o atletismo é um esporte – envolve esforço físico e pode ser bastante extenuante. Mas o atletismo é também uma categoria ampla de esportes que inclui muitos tipos diferentes de atividade física.

Se você já jogou beisebol ou softball, então você está familiarizado com as regras e a finalidade do atletismo. Estes esportes envolvem correr em torno de bases (ou outros lugares no campo) em um esforço para marcar mais pontos do que seu oponente em um determinado período de tempo. O mesmo vale para o basquetebol: Você corre para cima e para baixo na quadra enquanto tenta colocar a bola na cesta de seu oponente antes que ele faça a sua. Até o futebol tem aspectos de atletismo; os jogadores competem correndo para frente e para trás através de um campo, passando ou pegando bolas à medida que vão avançando.

O atletismo pode não parecer muito à primeira vista – afinal, estes jogos geralmente não são particularmente difíceis ou complicados – mas há muitos tipos diferentes de competição atlética por aí! Desde o curling (que parece um shuffleboard apenas com pedras) até a ginástica (onde os atletas saltam das plataformas), este campo diversificado oferece algo para todos que gostam de ser ativos e se divertir com seus amigos ou familiares.

Esperamos que este artigo o tenha ajudado a compreender a amplitude do atletismo e como ele é impactado tanto por fatores culturais (como a religião) quanto pela tecnologia (como os sapatos).

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