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5 minutos por dia durante 4 semanas e constatará a melhoria na sua respiração!
O Ultrabreathe é utilizado pelos atletas e desportistas do mundo inteiro para aumentar a força dos seus músculos respiratórios. O Ultrabreathe é baseado no princípio do trabalho contra resistência, é utilizado geralmente de duas formas principais.
Desempenho: seguindo o nosso método de treino e consagrando simplesmente 5 minutos por dia aumentará a sua resistência e capacidade pulmonar. No fim dos dias, os vossos músculos respiratórios reforçar-se-ão, poderá então aumentar a resistência do Ultrabreathe e assim continuar a progredir no treino.
Aquecimento: complemento ideal antes de uma sessão de treino importante ou competicão - tradicionalmente as técnicas de treino ignoram os músculos respiratórios, porque é muito difícil faze-lo trabalhar em potência por exercícios. Recentes investigações demonstraram uma relação entre o treino dos músculos respiratórios e a redução da taxa de lactato sanguínea ao esforço (Boutellier e Al) · o treino respiratório aumenta significativamente a resistência destes músculos. Após uma sessão de treino, as concentrações de lactato sanguíneo são reduzidas. Alivia as dificuldades respiratórias (dispneia) a asma, o enfisema, a bronquite é as principais causas das dificuldades respiratórias. Estudos clínicos demonstraram que pode também melhorar a potência dos músculos que utilizamos para respirar - músculos que perdem a sua potência por falta de exercício ou pelo efeito do envelhecimento - e assim reduz a sensação de dispneia e aumenta a tolerância ao esforço. Infelizmente para muitas pessoas que sofrem de dispneia, o nível do exercício físico exigido para provocar estes músculos não é possível. Agora, graças ao Ultrabreathe, pode reduzir as suas dificuldades respiratórias permitindo os pulmões trabalharem diariamente e sem exercício físico penoso. 5 minutos por dia são suficientes! Começar por regular resistência a nível mais baixo, seguidamente, aumentam gradualmente a resistência. Após algumas semanas, deveria começar a apreciar os benefícios do treino com o Ultrabreathe - e após um mês apenas alguns dias por semana serão suficientes para manter o vosso nível. | 
